Гимнастика и рукоделие помогает забайкалкам жить до 100 лет

В социальном центре «Милосердие» отметили день пожилого человека. 

В Забайкалье свыше 2300 человек перешагнули порог в 90 лет. Жить долго помогает забота близких, и позитивный настрой. День пожилого человека в центре милосердия отметили народными песням и выставкой рукоделия творческой студии «Фантазия». Вечерами 87 летняя Галина Шульгина шьёт наряды для кукол, считает, что мелкая моторика помогает сохранять ясность ума.

Галина Шульгина:  «Руками надо работать, и мозгам фантазировать, чтобы создавать красоту в кукле. Я занята весь день этой работой, сама себя развлекаю, мне это очень приятно. Некогда скучать я до фантазии в хор ходила, у нас же есть хор ветераночка». 

Валерия Писаренко прониклась культурой китайской гимнастики цигун. Начинала заниматься в квартире, теперь нашла команду единомышленников и тренируется на СибВО. Верит - секрет долгожителей поднебесной, поможет ей прожить целый век. 

Валерия Писаренко: «Мне 76 лет, возраст довольно преклонный, но я себя чувствую можно сказать на 50, точно. Мы не просто делаем упражнения, а мы оздоравливаем. И дыхание восстанавливаем, и органы все восстанавливаем. Это очень ценное мероприятие. Я этой гимнастикой занимаюсь два года». 

Главное для пожилого человека общение, и возможность открывать для себя новые увлечения. Для этого благодаря национальному проекту «Семья» в крае работают 33 центра активного долголетия. Всего на социальную поддержку граждан старшего поколения в бюджете края в этом году предусмотрено 4 млрд. рублей.