Бесплатные занятия «Серебряный фитнес» проходят в Чите

Бесплатные занятия «Серебряный фитнес» проходят в Чите на площади Ленина.Два раза в неделю забайкальцы могут позаниматься физкультурой. Такая акция проходит благодаря программе «Спорт России», в которой Президент России поручил создавать условия для вовлечения старшего поколения в занятия фитнесом.

По информации правительства, на первую тренировку собрались около тридцати женщин. Читинка Любовь Легкова увидела новость в интернете, а сейчас рассказывает, что такие мероприятия ей очень нравятся. Говорит, что кто сомневается, тот просто теряет многое, в том числе наполнением сил и энергии.

Любовь Васильевна: «Даже погода не останавливает, ни дождь, ни ветер. Движение — это жизнь. Спасибо этому проекту за такую возможность»

Занятия ведет тренер по направлению «Зумба» и суставной гимнастике Екатерина Черенцова. Она отметила, что данные тренировки подобраны под возраст участников, но настоятельно просит, учитывать особенности здоровья и прислушиваться к самочувствию и если человек чувствует себя не хорошо, обязательно остановиться.

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00. В будущем, такие тренировки планируют проводить и в округах региона.