Сколько всего мы делаем не задумываясь, на автомате? Это и есть наши привычки, вредные и полезные. Их можно сформировать, от них можно избавиться, но есть много нюансов. Каких?
Об этом нам расскажет эксперт, профессиональный коуч Елизавета Горбунова.