На улице минус 30, а температура воды всего 4 градуса, для некоторых читинцев – это не повод отказываться от возможности искупаться. Вот уже 30 лет члены клуба моржевания «Родник» каждую субботу готовят прорубь на Кеноне, чтобы нырнуть в нее за здоровьем.
В советское время в детских садах и школах частенько практиковали зимнее обливание, вспоминает читинец Геннадий Апарин. Когда с возрастом мужчина стал болеть чаще, он решил вспомнить свой детский опыт. Поначалу просто принимал холодный душ, теперь же и вовсе вот уже 7 лет каждую субботу купается в проруби.
Геннадий Апарин, морж: «Если бы я не занимался – давно бы крякнул. У меня это была... короче болезнь. Море всяких разных. Маленько поддерживает меня купание».
В тридцатиградусный мороз окунаться сюда приходят не только люди старой закалки, но и молодёжь, в том числе и подростки. Вода подо льдом достигает 4 градусов тепла. Из-за большой разницы температур кажется очень тёплой.
Марк: «Очень всё классно. Сожалею, что раньше не занимался. Вода очень тёплая. Привет девятой школе».
Испытать свою силу воли и укрепить иммунитет может практически каждый, но в этом деле нужна подготовка, отсутствие хронических заболеваний и настрой, советуют бывалые.
Александр Кривошеев, морж: «Морально подготовится. И потихоньку, не спеша, никаких резких движений не делать и голову не мочить. По плечи опустился, сам себя почувствовали, выскакивай. – А перед этим нужно правильно готовиться? (вопрос корреспондента) – Настроиться. Самое главное настроиться».
Даниил Ботвинский, корреспондент: «Ну, как говорят профессиональные моржи, главное решиться. Вода как парное молоко. Сейчас бы выпить горячий чай и побыстрее укутаться в тёплое полотенце».
У каждого любителя искупаться в минус 30, есть свой рецепт согревающего напитка. У одних это горячий чай с имбирем и мёдом, у других морс, но самое главное - никакого алкоголя.
Дмитрий Хлызов, морж: «Если на то пошло, то можно горячий морс. Брусничный или малиновый заварить. Можно даже, чтобы он постоял немножко. Искупался и попил кружечку вот так вот хорошо».
Клубу «Родник» этой зимой исполнилось 30 лет, его лидеру Анатолию Хробосту уже 84. На своём личном примере он продолжает доказывать, что такая экстремальная закалка положительно влияет на здоровье
Анатолий Хробуст, руководитель клуба Родник: «За этот период наша организация выросла с 3 человек, до 100. Занимаются люди от шести лет и до 80. Люди, которые у нас занимаются, здоровый образ жизни ведут. Почти никто не пьёт, мало, кто курит. Эликсир нашего здоровья – это наше купание».
Для всех, кто хочет испытать свою силу воли, укрепить иммунитет и обрести новых знакомых – прорубь на озере Кенон открыта каждую субботу с 13 до 15 часов.
Даниил Ботвинский, Антон Носов
