Новосибирский врач-ортопед рассказал о проблемах, с которыми могут столкнуться любители кроссовок

Ежедневная носка кроссовок опасна для ног – она потворствует развитию плоскостопии, обострению пяточной шпоры, возникновению болей, а также обморожению ног в случае ношения кроссовок в холодное время года. Об этом «Atas.info» рассказал заведующий отделением стопы и голеностопного сустава в Новосибирском НИИТО им. Я. Л. Цивьяна Игорь Пахомов.

По словам специалиста, материалы, из которых чаще всего делают кроссовки – синтетические, а они препятствуют дыханию кожи стопы. Из-за этого летом ноги в такой обуви потеют, что создает благоприятные условия для развития бактерий, а зимой – мерзнут, так как эта обувь плохо сохраняет тепло. Вместе с тем, отмечает Игорь Пахомов, компоненты клея в кроссовках и красители могут быть причиной появления аллергий, а мягкая пружинящая подошва, которая хороша для бега и длительной ходьба – стать проблемой для тех, у кого имеется склонность к плоскостопию.

По информации врача-ортопеда, обувь для повседневной носки должна быть такой, чтобы пятка была выше носка на 2-5 см. При этом требуется, чтобы подошва была в меру гибкая, но не мягкая, как это у большинства кроссовок.

Частично справиться с проблемами любителям спортивной обуви в повседневной жизни могут помочь ортопедические стельки и специальные супинаторы. Также нужно помнить, что материалы, из которых будут сделаны кроссовки, должны быть натуральными, а сама обувь иметь уплотненные задники и в меру жесткую подошву.

Также следует помнить, что носить кроссовки в холодную погоду – опасно. Например, в Забайкалье в начале этого года молодой человек обморозил ноги и лишился ступней, так как надел летние кроссовки перед поездкой в город, а из-за поломки машины провел всю ночь на морозе. Из-за климатических особенностей сезон обморожений в Забайкалье начинается уже с сентября и длится до мая. Фактически получить общую острую холодовую травму можно даже при температуре +3, повышенной влажности и ветре.