Одной из часто встречающихся патологий после перенесенного коронавируса является нарушение сна. Именно эта патология встречается у 70% пациентов, обратившихся за помощью к неврологу. Об этом рассказала врач невролог Лариса Урманчеева.
«Чтобы изучить все функции организма, мы проверяем электрическую активность мозга у человека и назначаем корректирующие процедуры. И, кстати, не всегда у пациентов наблюдается изменение каких-либо когнитивных функций, это может быть обычная астения, которая выражается в усталости, общем недомогании», - отмечает доктор.
Врач также подчеркнула, что если у пациента серьезные проблемы – изменение в поведении, психические изменения, то лучше сразу обратиться к врачу. А для того, чтобы улучшить фон настроения, повысить эмоциональное настроение нужно больше проводить времени в лесной зоне. По словам доктора – зеленый цвет убирает негативные эмоции. Можно заняться чтением интересных книг. Развить свое дело.
«Массаж лица, особенно для женщин, станет настоящим открытием в избавлении от негативных эмоций и послужит потрясающей разгрузкой. Это может быть и общий массаж. Ну и конечно же витамины. Сейчас их особенно много, поэтому не отказывайте себе в такой приятной мелочи», - дополнила Лариса Урманчеева.
