Кинезитерапевт: «После ковида спортсменам лучше переждать полгода до начала тренировок»

Врачи не рекомендуют профессиональным спортсменам и любителям возобновлять серьезные физические нагрузки после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом корреспонденту РТК рассказал врач кинезитерапевт Родион Сидько.

«Пока что проведено еще мало исследований по поводу того, сколько времени после заболевания должно пройти чтобы можно было вновь приступить к спортивным тренировкам. Однако, этот период точно не должен составлять менее полугода», - сказал Родион Сидько.

Как подчеркивает специалист, коронавирусная инфекция бьет по мелким сосудам, что способствует возникновению тромбов. Таким образом, нарушается кровоснабжение не только в лёгких, но и в остальных органах организма, а также в мышцах (скелетной мускулатуре). Поэтому, возобновление занятий физическими упражнениями должно быть постепенным.

«Желательно начинать с упражнений лечебной медицинской физкультурой. Тогда организм быстрее восстановится после болезни. Тем более физическая реабилитация после перенесенного заболевания коронавирусной инфекцией помогает человеку увеличить объем легких, очистить дыхательные пути от мокроты, устранить одышку и даже укрепить сердечно-сосудистую систему», - добавил врач.