Читинцев бесплатно научат правильно бегать и заниматься йогой на стадионе «СибВО»

Новые проекты по «Йоге тайм» и «Фри ран» на бесплатной основе запустят в Чите. Открытие состоится 5 июня в 13.00 на стадионе «СибВО». Сертифицированные тренеры по йоге и чемпионы страны по лёгкой атлетике помогут забайкальцам всех возрастов в ближайшие 12 недель обучиться правильным техникам занятий. Об этом сообщается на сайте минспорта Забайкальского края.

«Инструкторы будут обучать технике занятий йогой и правильного бега, научат правильному дыханию, покажут упражнения и расскажут о пользе для здоровья. Все упражнения направлены на обычных людей, даже для тех и, наверное, в первую очередь, кто никогда не занимался спортом. Кроме этого, участники получат возможность завести новые знакомства, обмениваться полезной информацией и общаться», - рассказал зам министра физкультуры и спорта Забайкальского края Андрей Серёдкин.

Отмечается, что занятия по «Фри ран» (бегу) будут проходить три раза в неделю - понедельник, среда, пятница с 19.30 до 20.30, по «Йоге – тайм» - вторник, четверг с 19.30 до 20.30, суббота с 11.00 до 12.00 на стадионе «СибВО».