Секреты долголетия оказались просты 

Современный мир ставит перед обществом серьезную задачу — жить не просто достойно, но и долго. Ученые доказали, что очень многие способны прожить до ста и более лет. Эту глобальную цель ставят перед собой амбассадоры ЗОЖ, которые формируют в Забайкалье движение «За медицину здорового долголетия». В чем его миссия, обсудили на гражданском форуме, где побывала наша съемочная группа. 

Здоровый образ жизни однозначно начинается с отказа от вредных привычек и правильного питания. С этого тезиса началось обсуждение темы здорового долголетия в рамках форума «Гражданское общество и власть Забайкалья в эпоху перемен». Правительство края вместе с общественной палатой постепенно формируют региональное движение под названием «За медицину здорового долголетия». Это сообщество амбассадоров спорта, осознанного подхода к здоровью и ответственности за свою жизнь.

Виктория Бессонова, исполняющая обязанности заместителя председателя правительства Забайкальского края«: «Те условия, которые создаются по проведению спортивных мероприятий, по спортивной инфраструктуре региона, по правильному питанию, по соблюдению режима сна, по безусловному соблюдению медицинских рекомендаций. Все это входит в задачи нашего движения, то есть правильно и понятно рассказывать о том, где наши жители могут такие возможности получить». 

Что значит активное долголетие и как в перспективе его достичь? На этот вопрос Андрей Козлов отвечает, исходя исключительно из личного опыта: отказаться от алкоголя и табака, провести полный «чекап» организма, следить за питанием, и, конечно, заниматься спортом.

Андрей Козлов, председатель Общественной палаты Забайкальского края: «Мы живем в такое время, когда наше уже поколение — твое, мое — мы можем жить гораздо дольше, чем сейчас люди живут. Мы можем жить уже не 80 лет. Скорее всего, если мы сейчас возьмемся за голову, если мы сейчас поймем: что мы едим, сколько мы двигаемся, сколько у нас силовых тренировок в неделю. Скорее всего, с учетом развития медицины, мы сможем жить и сто лет; наверное, и 110, а может быть и 120. Но нужно взять себя в руки сейчас».

Спорт в Забайкалье пропагандируется не первый год. Пятилетка сменяет пятилетку, а общедоступных пространств до недавних пор не прибавлялось. У участников форума возник резонный вопрос: «Что происходит с доступностью спортобъектов в городе и крае?»

Андрей Козлов, председатель Общественной палаты Забайкальского края: «Проблема эта действительно есть, я это говорю как человек, который занимается бегом. Я очень хочу заниматься бегом, и поэтому я бегаю. В Чите для этого не идеальные условия. В центре Читы нет ни одного стадиона, на котором можно побегать. У нас вроде бы есть стадион «Юность», но как туда попасть, никто не знает. У нас есть старый стадион «Локомотив», я даже не знаю, туда можно вообще попасть или нельзя — в этом есть проблема. Есть ли запрос на то, чтобы получать доступ к спортивным объектам и к информации о том, что на них делать? Да, есть. Есть ли ответ на этот запрос? Нет, нету. Хотим ли мы его дать? Да, хотим».

Форум закончился, идеи и предложения остались, и их отработка уже началась. О том, каких конкретных решений от власти в популяризации ЗОЖ удалось добиться, общественная палат края будет рассказывать поэтапно.

Эльшад Сафаров, Тамара Ван-Фу-Ли, Кирилл Корнев.