Обливаются из вёдер и купаются в ледяных реках

Для профессионалов нырнуть в ледяную реку, как обычным людям принять контрастный душ. А для новичков — важная ступенька в закаливании, конечно, обливания из ведра. Кто эти люди, которых в народе называют «моржами» и почему они так горят этим своеобразным хобби, расскажет Тамара Ван-Фу-Ли.

Когда абсолютное большинство ныряет в студёную воду только в ночь Крещенских купаний, она напротив — готовится к первому нырку, обливаясь водой во дворе собственного дома. Дарья начала закаляться год назад и первое время муж и соседи наблюдали за ней, пребывая в лёгком шоке. И вот уже полтора месяца девушка бодрит тело и дух регулярными водными процедурами.

Тамара Ван-Фу-Ли, корреспондент: «Одни скажут — сумасшедшая. Другие — поаплодируют стоя, а мы воочию будем наблюдать, как читинка Дарья будет обливаться водой в 30-градусный мороз! И, конечно же, узнаем, что сподвигло её войти в ряды тех самых «моржей».

У наблюдателей пошли мурашки по коже, и, кажется, свело ноги, а Дарья лишь глубоко выдохнула. Это её сороковое обливание. И ответ на вопрос «как вы к этому пришли» оказался прост: «декрет творит чудеса».

Дарья Нефедьева, мама в декрете, блогер: «В какой-то момент я заметила большое количество стресса, особенно когда ребёнок был маленький — бессонные ночи. И для начала, чтобы просто утром взбодриться, я решила холодный душ принимать. И очередная какая-то была тяжелая ночь, бессонная, у ребенка режутся зубы, я подумала: «вот как хочется разрядиться, что-то такое, чтобы окатило меня с головой. И я решила взять ведро и с утра пойти на улицу, облиться водой».

Дарья не агитирует начинать обливания и закаливания, но говорит, что сына обязательно приучит к здоровому образу жизни. 

Дарья Нефедьева, мама в декрете, блогер: «Мы сейчас практикуем такое мягкое закаливание, то есть он ходит босиком и иногда могу ему облить ножки прохладной водой. Но не более, только такое мягкое. Пока только смотрит на пример мамы и надеюсь, в будущем заразится им.  У меня соседка, мы с ней недавно познакомились, так как мы тут два месяца только живем, она очень удивляется, говорит, что очень-очень смело».

Дарью Нефедьеву мы обязательно ещё увидим на озере Кенон в крещенскую ночь, как и Алексея Соколова, который начал закаляться ещё в 2017 году клубе «Родник». Четыре года назад он основал свой клуб любителей зимнего купания «Жёлтые халаты». Семейные пары вместе с детьми каждую субботу заплывают в ледяные реки и озёра Забайкалья.

Алексей Соколов, основатель клуба любителей зимнего купания «Жёлтые халаты»: «Зимой у нас Кенон, потому что там каждую субботу готовится прорубь. А так, в остальное время года, когда проруби нет, у нас в основном Читинка, потому что она рядом. Мы ездим за Угдан, там купаемся, местные тоже нас уже знают, примелькались. А так, кто на Арахлее у нас купается. Вообще я много путешествую. Я по стране побывал уже во многих городах и во многих водоёмах купался. Знакомлюсь с моржами, вплоть даже на Чукотке был».

Самая экстремальная температура купания, признаётся Алексей, была минус 40 с лишним градусов. А на Чукотке довелось обтираться снегом в минус 53 °C. И таких любителей в сообществе уже более ста.

Алексей Соколов, основатель клуба любителей зимнего купания «Жёлтые халаты»: «Причем каждый раз мне нравится подходить, когда люди там сидят и рыбачат или шашлыки делают, подхожу, они спрашивают: «А что вы собираетесь делать?», я отвечаю: «Купаться». Они с таким удивлением всегда снимают нас. Даже был такой случай, когда отец привёл сына, у отца не получается в связи с работой купаться, а сын сам ездил на маршрутке. Мне это понравилось, просто парень, школьник катался».

Для профессиональных «моржей» зимние купания уже не просто хобби, а часть жизни. У коллектива чёткий график встреч, есть собственный логотип, опознавательные халаты и даже свой гимн. 

Алексей Соколов, основатель клуба любителей зимнего купания «Жёлтые халаты»: «Решили просто одинаковые халаты заказать. Заказали. У нас было сначала трое человек. Нас как только не называли сектанты, цыплята, там всё подряд. Они такого ярко-оранжевого цвета. И кто-то нам «приклеил» такое «желтые халаты». И с тех пор мы назвали «желтые халаты».

У каждого из «моржей», будь то любители или профессионалы, своя мотивация, но Алексей уверен:  «Здоровый образ жизни – это модно!».