5 вопросов про весенний дефицит витаминов

18 марта 2025

Анастасия Михайлова

Весной дни становятся длиннее, солнце уже пригревает, но вместо ожидаемого прилива энергии нередко ощущаются вялость, сонливость, снижение работоспособности.

Организму не хватает ресурсов, поскольку за зиму запасы витаминов истощаются. Иммунная система ослаблена, а обмен веществ еще не успел перестроиться. Такое состояние называют весенним гиповитаминозом.

Что делать и как восстановить силы после зимы? Поговорим на эту тему с нашим экспертом.

Популярное

19 января, 20:53

В Забайкалье появятся мусоросжигательные установки

19 января, 16:24

Забайкалец приехал в отпуск окунуться в Кеноне

19 января, 11:00

Самолёты большой вместимости могут начать летать из Читы в Санкт-Петербург