Головные боли в снегопад и сонливость в пасмурную погоду знакомы многим. Метеозависимость до сих пор остаётся до конца неизученным явлением, тем не менее врачи относятся к ней серьёзно, ведь она может привести даже к инфаркту.
Наверное, многим из нас знакомо чувство, когда при непогоде болит голова и валится всё из рук. Кто-то считает это совпадением, а кто-то вешает на себя ярлык метеочувствительного человека. Наталья работает в центре подготовки школьников к ЕГЭ, и она давно заметила, что в ненастную погоду дети хуже впитывают в себя материал, да и у неё самой самочувствие оставляет желать лучшего.
Наталья Васютина: «Вообще я человек очень энергичный, во мне много энергии: могу делать тысячу дел одновременно. Но бывают такие дни, когда я просто как амёба. Вот просто у меня ничего не болит, но при этом плохо. Не хочется ничего делать, и ритм сердца прям замедляется, как будто бы. А потом через некоторое время я читаю, что были оказывается какие-то магнитные бури или очень сильные вспышки на солнце».
Метеозависимость - это не выдумка, учёные до сих пор изучают это явление. Врачи же под метеозависимостью подразумевают нарушение адаптации организма к перемене погодных условий, которое может проявляться у всех по-разному.
Евгения Арефьева, врач-кардиолог: «При лёгкой степени у пациента может быть небольшое недомогание, иногда сонливость или просто плохое настроение. А при средней - у пациента появляются головные боли, головокружение, снижение или повышение артериального давления. А при тяжёлой степени уже проявляются ярко выраженные нарушения. То есть при изменении погодных условий. Ну, допустим, это будет вспышка на солнце. Появляются такие заболевания как инсульты, инфаркты, и в приёмном покое больницы очень много таких пациентов».
На погоду реагируют не только люди старшего возраста. Молодёжь тоже может плохо чувствовать себя в момент магнитных бурь или обильного снегопада. Влияет на это и комплекция человека.
Евгения Арефьева, врач-кардиолог: «Опять же не стоит забывать о наших девушках, которые очень худенькие, тоненькие, у них мышцы не совсем хорошо работают, соответственно плохо работают сосуды, и тонус сосудов будет намного ниже, чем у мужчин. Из-за этого у нас часто головные боли, головокружения. Поэтому метеозависимость может быть как и у молодого пациента, так и у пациента более старшего возраста».
Врачи советуют: самый лучший способ спастись от метеозависимости - это не запускать свои хронические заболевания. Но самое главное, вести здоровый образ жизни: ложиться спать пораньше и хорошо высыпаться, правильно питаться и делать зарядку. В момент же магнитных бурь и погодных аномалий нужно больше отдыхать, а вот от кофе и алкоголя лучше воздержаться.
Даниил Ботвинский, Павел Карпов
